Орбитреки
Май11

Орбитреки

Эллиптические тренажеры, они же кросс-тренеры, орбитреки – комбинация беговой дорожки и степпера. Эти тренажеры появились всего несколько лет назад, но благодаря своим возможностям комплексного треннинга быстро завоевали популярность. Во время занятий на этом тренажере, также как и при ходьбе на лыжах, задействованы все основные группы мышц, соответственно нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы возрастает, что делает...

Далее